Über uns

Unsere Vision ist es die pflanzliche Ernährungsform mit belegbaren Informationen und sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln zu fördern und somit möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

  • Larissa - Geschäftsführerin & Schwerpunkt Marketing

    Larissa hat in Hannover Wirtschaftswissenschaften studiert und arbeitete danach im Bereich Marketing und Community Management. In ihrer Freizeit ist sie sportlich vielseitig mit CrossFit, Geräteturnen und Thaiboxen unterwegs. Seit 7 Jahren setzt Sie sich kritisch mit Ihrer Ernährung auseinander und lebt seitdem vegan.

  • Marc - Product Development & Research, Kooperationen

    Marc hat in Hildesheim Sportwissenschaft studiert und ist seit einigen Jahren ambitionierter Fitnesssportler. Darüber hinaus interessiert er sich sehr für die Themen Ernährung und Nachhaltigkeit.Seit Beginn seines Studiums im Jahr 2014 ernährt er sich vollwertig pflanzenbasiert. Auch im Studium hat er sich kritisch mit Nahrungsergänzungsmitteln auseinandergesetzt und bringt seit der Gründungsphase von True Vee sein Fachwissen in die Produktentwicklung ein.

  • Nils - Product Development, Research & Finance

    Nils hat in München Sportwissenschaften studiert. Neben jahrelanger Tätigkeit als Fitnesscoach und Sporttherapeut ist er als Doktorand an der Universität in der Forschung tätig. Im Zuge seiner Ausbildung und seiner Tätigkeiten setzt er sich kritisch mit der Rolle der Ernährung für die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit auseinander und unterstützt True Vee seit der Anfangsphase in der Produktentwicklung.

Warum vegane Ernährung?

GESUNDHEIT

Eine gut geplante vegane Ernährung ist äußerst gesund und kann darüber hinaus eine Risikosenkung von Herz-Kreislauf-, Diabetes und anderer verbreiteter Erkrankungen bewirken.

ETHIK

Das durch die industrielle Tierhaltung verursachte Leid ist enorm. Eine vegane Ernährung vermeidet dieses immense kollektive Leid fühlender Lebewesen und sollte daher gefördert werden.

NACHHALTIGKEIT

Eine pflanzliche Ernährungsweise ist ressourcenschonender sowie emissionsärmer und damit in den meisten Fällen nachhaltiger ist als eine mischköstliche Ernährung.

  • Proteinbedarf von Veganern

    Proteinbedarf von Veganern

    Sind pflanzliche Proteinquellen tatsächlich schlechter als tierische? Haben Veganer*innen einen anderen Proteinbedarf als Mischköstler? Um diese Frage zu beantworten, müssen zunächst einige Begrifflichkeiten geklärt werden. Hochwertige Proteine und die Biologische...

    Proteinbedarf von Veganern

    Sind pflanzliche Proteinquellen tatsächlich schlechter als tierische? Haben Veganer*innen einen anderen Proteinbedarf als Mischköstler? Um diese Frage zu beantworten, müssen zunächst einige Begrifflichkeiten geklärt werden. Hochwertige Proteine und die Biologische...

  • Proteinbedarf bei unterschiedlichen Sportarten und Ernährungsformen

    Proteinbedarf bei unterschiedlichen Sportarten ...

    Proteinbedarf in der Allgemeinbevölkerung Nahrungsproteine dienen als Bausteine für diverse Enzyme, Bindegewebe, Knochen, Haut, Haare und natürlich – für die Muskulatur. Wie hoch der tatsächliche Protein- bzw. Eiweißbedarf des Menschen...

    Proteinbedarf bei unterschiedlichen Sportarten ...

    Proteinbedarf in der Allgemeinbevölkerung Nahrungsproteine dienen als Bausteine für diverse Enzyme, Bindegewebe, Knochen, Haut, Haare und natürlich – für die Muskulatur. Wie hoch der tatsächliche Protein- bzw. Eiweißbedarf des Menschen...

  • Was ist Vitamin B12

    Was ist Vitamin B12

    Vitamin B12, auch Cobalamin oder Cyanocobalamin bezeichnet, ist ein wasserlösliches, essentielles Vitamin, das für eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper unerlässlich ist.  Da der Körper Vitamin B12 nicht selbst...

    Was ist Vitamin B12

    Vitamin B12, auch Cobalamin oder Cyanocobalamin bezeichnet, ist ein wasserlösliches, essentielles Vitamin, das für eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper unerlässlich ist.  Da der Körper Vitamin B12 nicht selbst...

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